Budismo II

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Seguir um caminho equilibrado e moderado, que seja honesto, reto e impecável, é viver o Darma. Aprender a viver sem confusão, raiva, apegos, vacilação e ganâncias excessivas - isto é Darma. A sanidade básica é estar sintonizado com as coisas como elas são - isto é o Darma. Seguir um caminho do Darma significa tornar a vida espiritual uma prioridade e desenvolver um coração caloroso, generoso e amoroso, que tem o sentido da empatia e da amizade. Isto inclui desenvolver  integridade e caráter, e não apenas buscar breves experiências místicas ou elevadas. A verdade tem a ver com ficar livre, e não ficar nas alturas.

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Lama Surya Das, O Despertar do Buda Interior, Rocco, 2001.